早泄，是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。早泄的診斷標準在於女方是否滿足。 生活中很多男性都會有懷疑自己是早泄的想法，其實診斷早泄有嚴格的判斷標準。壹般來講需要有穩定的性生活半年以上。因此，年輕人偶有性生活出現早泄的情況是很正常的，且多為心理所致，不能據此診斷為早泄。 早泄從類型上來分，可分為器質性和心理性，導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來說，單獨心理和生理方面來治療早泄，是很難實現的。 另外，生活中很多年輕人會有手淫的習慣。而根據手淫時間的長短來判斷是否早泄也是不對的。實際的性生活和手淫是有很多差別的，後者不能替代前者，也不能完全反映男性真實的性能力。性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，較柔而潤滑。而手淫對陰莖的刺激強度比較高，性感受更為強烈，射精時間自然會比正常性生活要短。 說了這麽多，那麽面對早泄，男人該如何應對呢？我來告訴妳，讓妳盡早和早泄“say goodbye”。治療早泄最常用的是行為療法，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對射精的控制能力。該方法操作簡單，具體步驟如下： 第壹步：逐漸刺激陰莖，在快要射精的時候馬上停止對陰莖的刺激。 第二步：停止刺激30~60秒鐘。 第三步：重新刺激陰莖，停止或減弱刺激量直到射精感覺消失。 第四步：重復上述操作四到五次，直到能夠知道什麽時間將要射精，然後完成射精。 此外，早泄患者戴避孕套過性生活對病情也有壹定緩解。男性帶上避孕套，可降低陰莖頭部的興奮感覺，推遲男方性高潮的到來。
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