早泄怎麽辦？早泄是不少男性的煩惱，早泄不僅容易影響夫妻關系和諧，對男性的生育力也會有影響，嚴重者甚至會引起不育。因此當出現早泄的情況時，男性朋友要註意調理，但也不必過於憂慮，早泄是可以治愈的。
早泄怎麽辦？早泄試試這樣調理
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
2、夫妻雙方學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。性生活時要註意對方的感受，不可過於冒進。
3、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，同時避免手淫，節制房事，從根本上避免早泄的發生。
4、如果是由於過於敏感引起的早泄，可以通過戴雙層避孕套降低性器官的敏感度，也有助預防早泄的發生。
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5、男方分散對性交的註意力，有助於延緩射精。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，緊張。
6、在接受行為治療後采取女上位性交法壹段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。射精後在壹個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間。
7、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經系統興奮與抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
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