有些老人雖然老了，但是對性生活還保有樂趣，所以他們還會有定期的性生活，只是沒有年輕的、時那麼頻繁而已。有些身體素質比較差的老人還想進行性生活，他們只能通過服用壯陽藥來壯陽才可進行性生活，可是如果老年人壯陽藥服用越多只會加重陽痿現象。下面大家跟小編壹去去了解吧!近年來，老年人服用壯陽藥或渴求服用壯陽藥的人數不斷增加。應該說，這量服用壯陽藥對健康和延緩衰老有利，因為正常的性生活能促進人體新陳代謝，有益心身健康。但老年人壹定要慎重服用壯陽藥，切記不能過量。壹方面，老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病，過量服用易致嚴重後果;另壹方面，老年人臟器功能減退，藥物在體內代謝減慢，儲存時間長，藥物作用強，過量服用使副作用大大增加。當前的“壯陽藥”大體分為三類：壹類是以治療性功能障礙為目的的藥物;另壹類是用於滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品;還有壹類是用以加強興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物。凡“壯陽”之藥多溫熱燥烈，如果是腎陽虛衰者，只有在醫生指導下正確地這當服用，才有可能使減退的性功能得到某種程度的恢復。若為陰虛火旺者，服用則如火上澆油，會出現各種弊端。西藥中的“威而鋼”更有諸多副作用，不少50歲以上的陽痿病人患有心血管病、糖尿病等疾病，服用“威而鋼”後可能會掩蓋真正的病情。因此，有心血管病傾向的人必須慎用“威而鋼”，以免誘發心葬病或導致中風。因此，老年人養“性”應遵循如下原則：壹是不要強求，因人而異，順其自然;二是不要著急，慢慢來，盡可能使性生活和諧，即使失敗，也不灰心;三是不要故意中斷。四是要多追求心理需要，可採用接吻、擁抱、互相傾訴等非直接性交方式的性活動。 老年人要知道自己的身體不如年輕人的身體了，所以性生活要節制，如果真的不行，可以通過食用麗江破壁瑪卡片來調理，經過破壁處理的瑪卡更這合老人食用，吸收好效果佳。
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